|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 169,25g | Węglo: 266,61g.
Śniadanie: Solevita Napój Owocowo-Warzywny Detoks Karczoch, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lidl Bułka Żytnia Bio, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Lunch: Cebule, Pomidory, Auchan Łosoś Pacyficzny, Jajko, Tiradell Makaron Razowy Penne. Obiad: Brokuły, Brukselki, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Melvit Kasza Orkiszowa. Przekąski/Inne: Banan, Olimp System Protein 80, Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Lidl Bułka Żytnia Bio. więcej...
|
|
 Komentarze
07 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Pychota i jest jeszcze na jutro!
07 sty 20 przez użytkownika: mal_07
|
chyba, że mąż nie wytrzymie i wyje w nocy. Wiem co piszę, sam tak robiłem😉
07 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
E nie, jego ukochany ser jest jeszcze w lodówce, prędzej jego wciągnie niż wołowinę 😉
07 sty 20 przez użytkownika: mal_07
|
jaki to ser, bo też jestem smakoszem😋
07 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Manouri z Lidla, owczo-kozi tłusty w cholerę 😉
07 sty 20 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|