Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hobodon (호주부)
Dziennik
16 sty 20
Dziennik hobodon (호주부), 16 sty 20
Profil hobodon (호주부)
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2020-01-16 breakfast
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2020:
1795 kcal
Tłusz: 76,44g | Białk: 67,56g | Węglo: 217,51g.
Śniadanie:
귤, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 찐감자, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동).
Lunch:
김치, 순살치킨, 우동.
Obiad:
영양떡, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 귤, 매일유업 매일우유 멸균.
Przekąski/Inne:
물.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
395 kcal
15 sty 20 przez użytkownika:
hobodon (호주부)
감자인가욥?
15 sty 20 przez użytkownika:
○김블리○
네 계란이랑 먹으면 맛있길래 아침에 먹으려고 어제밤에 좀 삶아서 냉장고에 뒀다가 아침에 전자렌지 30초 돌리니까 적당히 따뜻해서 먹을만 하더군요. 삶은 계란보다는 후라이랑 먹는 게 더 맛있었습니다. 🍳 🥔
15 sty 20 przez użytkownika:
hobodon (호주부)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hobodon (호주부)
Zobacz Pełną Historię