Dziennik mal_07, 16 sty 20

Brak głodu,.ale rozsadek każe zjeść ;)

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2020:
1398 kcal Tłusz: 31,90g | Białk: 119,39g | Węglo: 149,03g.   Śniadanie: Tesco Fasola Czerwona, Freshona Baked Beans, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Lunch: Pilos Kefir Naturalny 0%. Obiad: Mlekovita Masło Klarowane, Lubella Makaron Spaghetti Pełne Ziarno, Pikok Filet z Piersi Indyka, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Freshona Pomidory z Puszki, Galbani Grana Padano. Przekąski/Inne: Banan, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pomidory Koktajlowe, Pilos Twaróg Chudy, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lidl Bułka Żytnia Bio. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.