Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
topol1983
Dziennik
18 sty 20
Dziennik topol1983, 18 sty 20
Profil topol1983
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2020:
1617 kcal
Tłusz: 74,76g | Białk: 132,33g | Węglo: 113,10g.
Śniadanie:
Chleb Pita, Humus, Awokado, Szakszuka.
Lunch:
Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Pilos Twaróg Chudy, Frytki.
Obiad:
Szpinak, Sos Teriyaki, Awokado, Gotowana Soczewica, Zapiekany lub Pieczony Łosoś.
więcej...
3195 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Można przepis?
18 sty 20 przez użytkownika:
madeleinem1
Termomix, cookido
19 sty 20 przez użytkownika:
topol1983
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi topol1983
Zobacz Pełną Historię