Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
21 sty 20
Dziennik Sokolica83, 21 sty 20
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Karkoweczka w kapuscie ... duszona ... a pozniej dzien babci doprawilam plackiem 3 bit... tiaaa lece w dol totalnie hehe
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2020:
3384 kcal
Tłusz: 202,61g | Białk: 125,92g | Węglo: 269,84g.
Śniadanie:
Sernik, Sałata, Nasze Smaki Mięsny Przysmak , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Kajzerka.
Lunch:
Sałata, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Kajzerka.
Obiad:
Zeazy z karkówki nadziewane kapusta kiszona z pieczarkami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Przekąski/Inne:
Domowe Pasztet Drobiowy z Wątróbką Drobiową i Warzywami z Rosołu, Sałata, Masło, Chleb Żytni, Ciasto 3 Bit.
więcej...
1856 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😋
21 sty 20 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię