Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
27 sty 20
Dziennik Sokolica83, 27 sty 20
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 stycznia 2020:
1993 kcal
Tłusz: 117,75g | Białk: 62,14g | Węglo: 170,18g.
Śniadanie:
Karpatka, Jajko, Masło, Bułka z Ziarnami.
Obiad:
Karpatka, Sos Miodowo-Musztardowy, Jajko na Twardo, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kamis Panierka Klasyczna , Mortadela, Margaryna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
więcej...
2089 kcal
Ćwiczenie:
Stepper - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jajko w sosie musztardowym ? uwielbiam
30 sty 20 przez użytkownika:
ania-aniula
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię