|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 123,20g | Węglo: 231,97g.
Śniadanie: Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Jajko na Miękko, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ser Gouda lub Edamski, Sokołów Polędwica Sopocka, Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Lidl Bułka Żytnia Bio. Lunch: Cukier, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix Ziaren, Banan, Pilos Jogurt Truskawkowy, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Obiad: Gyros, Da Grasso Sos Czosnkowy, Da Grasso Sos Czosnkowy , Gyros, Da Grasso Sos Czosnkowy , Gyros. Przekąski/Inne: Oshee Vitamin Water, Hit Hit, Milka Biała Czekolada. więcej...
|
|
2329 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 28 minut, Spanie - 7 godziny i 32 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabciababcia
|