Dziennik plvotyakov, 01 lut 20

Ох и пробило меня бургеры делать... Сегодня накормил тестя с тещей, они ели первый раз такое. Очень понравилось! Традиционный поход к родителям каждую субботу! К сожалению норма белка на этой неделе просела до 17%, завтра будем восполнять до обыденных 20%

---

2685 kcal

Tłusz: 123,02g | Białk: 68,22g | Węglo: 342,45g.   Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Каждый День Молоко 1,5%, Националь Рис Адриатика. Lunch: Запеченный Картофель, Оливки, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ряба Майонез Провансаль, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сосновоборская Говяжий Фарш, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Obiad: Смак Торт Шоколадный Соблазн. Przekąski/Inne: Красная Цена Сушки Малютка. więcej...