Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
03 lut 20
Dziennik mal_07, 03 lut 20
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lutego 2020:
1781 kcal
Tłusz: 63,97g | Białk: 106,38g | Węglo: 190,87g.
Śniadanie:
Lidl Bułka Żytnia Bio, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Ogórek Kwaszony, Sokołów Tatar Wołowy, Wart-Milk Mu! Mleko 2%.
Lunch:
Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Alesto Orzechy Pekan, Mrągowska Maślanka Naturalna, Sante Ksylitol, Mandarynki, Kaki, Banan, Pilos Twaróg Chudy.
Obiad:
Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Krokus Kapusta Postna z Grzybami Leśnymi, Pikok Frankfurterki z Szynki.
Przekąski/Inne:
Jabłko.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Coś koło łazanków ? 🙂
03 lut 20 przez użytkownika:
fatslawio
Tak właśnie :)
03 lut 20 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię