|
2020-02-08 breakfast 작은 접시지만 10가지 보물 같은 식사입니다. 10 points of diamond 💎 on a small dish
|
2532 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 96,70g | Węglo: 457,06g.
Śniadanie: 바나나, 조미김, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 연어, 배. Lunch: 강냉이, 바나나, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 찐고구마, 단감, 파프리카. Obiad: 오징어무침, 어묵조림, 깍두기, 충무김밥. Przekąski/Inne: 아메리카노, 앤티앤스 아몬드 크림치즈 스틱. więcej...
|
|
1832 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 15 minut, Prysznic - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
07 lut 20 przez użytkownika: 아쥬 겸댕이
|
07 lut 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
바나나가 식이섬유도 많고, 일단 달달~ 하니 좋죠. ㅎㅎ
07 lut 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
이렇게 적으면 전엔 꼭 10개 헤아리는 분들이 계셨... 🤣
There had been FS friends trying to count food... 🤹♂️
07 lut 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|