|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 178,35g | Węglo: 211,81g.
Śniadanie: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Ogórek Kwaszony, Lidl Bułka Żytnia Bio, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Sokołów Tatar Wołowy. Lunch: Pilos Kefir 1,5%, Alesto Orzechy Pekan, Gruszki, Banan, Sante Ksylitol, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Złoty Łan Mąka Tortowa, Mlekovita Masło Klarowane, Piątnica Śmietana 18%, Sałata, Tesco Gotowane Brokuły, Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao, Amix Whey Pure Fusion Protein, Banan, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|