Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
20 lut 20
Dziennik mal_07, 20 lut 20
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kolacing :D
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lutego 2020:
1711 kcal
Tłusz: 43,92g | Białk: 139,65g | Węglo: 192,60g.
Śniadanie:
Pomidory Koktajlowe, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Bułka Żytnia Bio, Wart-Milk Mu! Mleko 2%.
Lunch:
Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Amix Whey Pure Fusion Protein, Banan, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Jagoda.
Obiad:
Piątnica Śmietana 18%, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Mal Gołąbki z Ryżem i Mięsem.
Przekąski/Inne:
Łowicz Czekodżem Śliwka z Belgijską Czekoladą, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Bułka Żytnia Bio.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Na koniec dnia belgijska czekolada dla uczczenia tłustego czwartku? ;-)
20 lut 20 przez użytkownika:
Maczek_
Czekodżem śliwkowy 😋
20 lut 20 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię