Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marciaaa1986
Dziennik
24 lut 20
Dziennik marciaaa1986, 24 lut 20
Profil marciaaa1986
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
☺️
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2020:
1517 kcal
Tłusz: 97,03g | Białk: 95,12g | Węglo: 66,98g.
Śniadanie:
Biała Kiełbasa, Szynka Drobiowa, Polmlek Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica, Granat.
Lunch:
Pomidory Koktajlowe, Bluedino Ser Topiony z Szynką, Awokado, Almette Serek Śmietankowy, Szynka Drobiowa.
Obiad:
Biała Kiełbasa, Udko Kurczaka, Winiary Barszcz Biały, Jajko na Twardo.
więcej...
619 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zajebiste
24 lut 20 przez użytkownika:
MaksProPL
Owszem. Szybkie i syte. Na spod szynka jajca i ser żółty i gotowe😁
24 lut 20 przez użytkownika:
marciaaa1986
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marciaaa1986
Zobacz Pełną Historię