Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
Dziennik
24 lut 20
Dziennik 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠, 24 lut 20
Profil 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
早餐 车前子壳粉5g冲泡 喝温水1升
午餐 鸡胸肉 西兰花 韭菜粉丝鸡蛋饺子4个
晚餐 待定😂
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
總算有肉了👍
24 lut 20 przez użytkownika:
尼歐NEO
肉要省着吃
24 lut 20 przez użytkownika:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
還沒開放外出購物嗎?
24 lut 20 przez użytkownika:
尼歐NEO
出门购物需要身份证和健康码 有肉也很少 能不能买到全靠运气
24 lut 20 przez użytkownika:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
喔喔,還真是要省著點吃了😅辛苦了👍總會過去的,大家加油💪
24 lut 20 przez użytkownika:
尼歐NEO
我就想知道 我吃一碗面 热量怎么算 哈哈哈
25 lut 20 przez użytkownika:
chaos-
我用的薄荷app记热量(搜面条品牌 输入面条重量)(有配菜的再输入:什么菜 多少重量 )就能看到
25 lut 20 przez użytkownika:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
@chaos 用吃飯的平碗,一碗麵(不突出碗口喔)約半碗飯的熱量,一平碗飯約180克,280熱量。當然如果家裡的碗較大或特大,那這種算法無用😅😅😅😅
25 lut 20 przez użytkownika:
尼歐NEO
1升水是一口气喝完吗?
25 lut 20 przez użytkownika:
mengwal
一次200-300至多,一次太多除了練胃的彈性(大胃王都用水練胃的彈性)之外,就是訓練自己的膀胱系統的排毒能力。
25 lut 20 przez użytkownika:
尼歐NEO
一升水是起床到吃完午饭 陆续喝 怎么可能一次性喝完 要撑死我吗😂 下午到晚上再陆续喝一升水
26 lut 20 przez użytkownika:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
Zobacz Pełną Historię