|
Śniadanko coś na szybko .
|
777 kcal
|
Tłusz: 12,93g | Białk: 44,46g | Węglo: 115,18g.
Śniadanie: Crownfield Musli Premium, Kawa z Mlekiem, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Lunch: Pilos Jogurt Protein Naturalny. Obiad: Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem. Przekąski/Inne: Kopernik Katarzynki w Czekoladzie, Herbata Ziołowa. więcej...
|
|
306 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 20 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|