Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3236 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 180,49g | Węglo: 496,38g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte Light, Barilla Pasta. Obiad: Moser Speck Light, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Mela, Forte Friselle di Altamura Giganti, Forte Friselle di Altamura Giganti, Fage Fruyo Cocco 1,3%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|