Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 01 mar 20

Profil ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2020:

1466 kcal

Tłusz: 89,78g | Białk: 102,17g | Węglo: 63,86g. Śniadanie: Şekersiz Çay, Domatesler, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Altınkılıç Eski Kaşar, Şahin Sucuk, Kebir Tereyağ, Yumurta. Lunch: Sarımsak, Soğanlar, Kırmızı Lahana, Levrek, Patates, Limon Suyu, Marul, Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan, Sızma Zeytinyağı. więcej...

40 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Teşekkürler Sercan hocam :)

01 mar 20 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Balığın bu kadar proteinli olduğunu bilmiyordum. Çok iyi 😦👍🏻

01 mar 20 przez użytkownika: ilknurs.

budur!

01 mar 20 przez użytkownika: NuriReis2


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 01 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-