Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 102,51g | Białk: 204,86g | Węglo: 104,55g.
Śniadanie: Młode Dymki, Pomidory, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Ale Jaja M, Mięso z Piersi Kurczaka. Lunch: Lidl Ogórek Kiszony, Biedronka Jajka M, Duda Kiełbasa Myśliwska. Obiad: Biedronka Frytki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Zupa Szczawiowa. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, KFD Białko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|