Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 79,19g | Białk: 57,50g | Węglo: 169,32g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pikok Pasztet Wieprzowy, Bułka z Ziarnami. Lunch: Kaufland Kurczak z Rożna, Kuskus (Gotowany), Por. Obiad: Kotlet Mielony, Roleski Musztarda Stołowa, Cebule, Gotowana Soczewica, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|