Dziennik hobodon (호주부), 11 mar 20

Breakfast
420 kcal
제가 자주 먹는 생연어 브랜드입니다.
My favorite salmon brand

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2020:
2336 kcal Tłusz: 79,81g | Białk: 110,38g | Węglo: 300,57g.   Śniadanie: 커피, 연어, 말린 크랜베리, 바나나, 혼합 견과류, 사과, 찐고구마. Lunch: 단호박튀김, 새우 튀김, 야채샐러드, 규동, 삼양 쯔유 간장 우동. Obiad: 김치, 버섯볶음, 오징어젓갈, 멸치볶음, 야채샐러드, 가자미구이, 소고기미역국, 흑미밥. Przekąski/Inne: 사과, 커피, 유과. więcej...
1983 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 45 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Odkurzanie - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Prysznic - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
안녕하세요^^ 구입처가 궁금하네요~ 
15 mar 20 przez użytkownika: 모리하루
저는 집 근처 메가마트에서 구입하고 있습니다. 네이버쇼핑에서도 검색이 됐던 걸로 기억합니다. 저건 180그램이고 약 12000원대 정도고, 300그램 짜리도 있습니다. 마트에 파는 더 저렴한 연어는 칠레산으로 알고 있습니다.  
16 mar 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
감사합니다^^ 
16 mar 20 przez użytkownika: 모리하루

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hobodon (호주부)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.