Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 16,69g | Białk: 25,71g | Węglo: 128,49g.
Śniadanie: Pasta z Makreli, Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Kawa z Mlekiem. Lunch: Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Kawa z Mlekiem, Młode Marchewki, Jabłko. Obiad: Barszcz Ukraiński, Hortex Warzywa na Patelnię. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wariant.robert
|