Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 16 mar 20


Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2020:
1609 kcal Tłusz: 104,18g | Białk: 66,43g | Węglo: 106,78g.   Śniadanie: Murat, Domatesler, Yumurta, Kebir Tereyağ, Şekersiz Çay, Zeytin, Ezine Keçi Peyniri (Doğruluk). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Sek Tereyağ, Duru Basmati Pirinç, Domatesler, Biber, Sızma Zeytinyağı, Ayçiçek Yağı, Patlıcan, Soğanlar, Sarımsak, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Günaydın,iyi haftalar efendim.😊 
16 mar 20 przez użytkownika: ...Dream...
Günaydın, teşekkürler Yasemin. İyi haftalar :) 
16 mar 20 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.