Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2930 kcal
|
Tłusz: 66,61g | Białk: 167,66g | Węglo: 406,50g.
Śniadanie: Klimeko Ser Twarogowy Chudy, Miami Hopki, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy. Lunch: Dawtona Pomidory Krojone z Ziołami, Dawtona Fasola Biała w Sosie Pomidorowym, Suchy Makaron z Pszenicy, Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Dawtona Pomidory Krojone z Ziołami, Dawtona Fasola Biała w Sosie Pomidorowym, Suchy Makaron z Pszenicy, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|