Dziennik hobodon (호주부), 24 mar 20

Snack 2
Mini donut and chestnut cookie

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2020:
2021 kcal Tłusz: 49,89g | Białk: 88,11g | Węglo: 305,99g.   Śniadanie: 커피, 혼합 곡물빵, Kalles Kalles - Original, 연어 사시미, 말린 크랜베리, 사과, 혼합 견과류. Lunch: 일미무침, 시금치나물, 김치, 버섯볶음, 적근대, 상추, 양배추, 오징어볶음, 공기밥. Obiad: 샐러드, 단호박튀김, 단무지, 새우 튀김, 불고기덮밥, 풀무원 우동사리면. Przekąski/Inne: 도너츠 (일반), 화과자, 화과자, 커피, 화과자, 사과. więcej...
2094 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Gotowanie - 15 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny. więcej...

38 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
우오!!! 상투과자!!! ^,.^ 앉은자리서 스무개는 먹을 수 있는데 ㅠㅜ 흑 오늘도 눈호강 하고 갑니당 
24 mar 20 przez użytkownika: 핑크플라워
전 밤과자라고 불렀는데 그러고보니 상투과자가 더 잘 어울리네요. 🌰 😊👌 
25 mar 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hobodon (호주부)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.