Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
13 kwi 20
Dziennik Kolba22, 13 kwi 20
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
duszony wieprz z marchwią i groszkiem + rosołek z duszenia :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2020:
1838 kcal
Tłusz: 95,11g | Białk: 159,66g | Węglo: 83,79g.
Śniadanie:
Alesto Mix Orzechy.
Lunch:
Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Masło, Olej Roślinny, Groszek Konserwowy, Marchewki.
Obiad:
Majonez, Jajko.
Przekąski/Inne:
6Pak Nutrition Milky Shake Whey, KFD BCAA Premium, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Pilos Twaróg Półtłusty.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
no i masełko było grane jako sos xD
13 kwi 20 przez użytkownika:
Kolba22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię