Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
언제나_봄
Dziennik
21 kwi 20
Dziennik 언제나_봄, 21 kwi 20
Profil 언제나_봄
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
20200421(화)
-
코로나19 때문에 두 달이나 미뤘던 피검사.
좀 잠잠해진 것 같아 오전에 병원에 다녀왔다.
오랜만에 뵙는 정 교수님과 간호사 선생님들이 반갑게 맞아줘서 참 따뜻했던 병원 나들이. 내일 오후까지 결과를 기다리는 시간은 이따금씩 신경 쓰이겠지만 아무 문제 없을 거라 믿기에 큰 부대낌 없이 지나갈 것이다. 그저 얼른 속이 편안해져 내일은 좀 입맛이 살아났으면 한다.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 kwietnia 2020:
471 kcal
Tłusz: 24,05g | Białk: 7,02g | Węglo: 58,98g.
Śniadanie:
Bragg 사과식초, 아메리카노.
Lunch:
보이차, 생강, 레몬즙, 아메리카노.
Obiad:
브라질넛, 아몬드, 말린 과일 혼합, 호두, 바나나, 뱅쇼, Ghirardelli intense dark 92% cacao.
więcej...
1073 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
좋은 결과 있을꺼에요!! 화이팅👍
21 kwi 20 przez użytkownika:
성영2
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 언제나_봄
Zobacz Pełną Historię