Dziennik 언제나_봄, 23 kwi 20

목요일의 간식🍰
-
엄마와 즐기는 티타임🥰 진한 녹차 생크림 케이크와 아메리카노가 정말 잘 어울리네요. 무엇보다 엄마랑 나누는 수다가 넘넘 재밌어요🎶

Zobacz Kalendarz Diety, 23 kwietnia 2020:
1103 kcal Tłusz: 36,34g | Białk: 90,70g | Węglo: 100,11g.   Śniadanie: 보이차, Bragg 사과식초, 아메리카노. Lunch: 계피, 생강, 딸기, 금풍제과 희망건빵, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은오징어. Obiad: 브라질넛, 아몬드, 말린 과일 혼합, 호두, 코코씸 코코넛워터, 새싹보리가루, 오이김치, 조기구이, 뉴트리라이트 뉴트리 파이토 푸로틴스틱, 뮤즐리, 열무김치, Nutiva 치아씨드, 남양유업 아침의 선물, 생강, 레몬즙. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 진한 녹차 생크림 케이크. więcej...
1108 kcal Ćwiczenie: 팔굽혀펴기 - 1 minuta, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 언제나_봄


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.