Dziennik lisiur, 24 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
83,8 kg Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.    Wciąż do stracenia: 8,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2020:
1292 kcal Tłusz: 44,86g | Białk: 60,03g | Węglo: 169,53g.   Śniadanie: Krakus Szynka Od Szwagra, Biedronka Masło Ekstra,  Jajko na Miękko,  Chleb Orkiszowy. Obiad:  Gulasz Wieprzowy, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne:  Banan,  Cukier Brązowy. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Janku, oglądam program, gdzie Pan Jan wypieka chleby. Czy Ty występowałeś u Okrasy????  
25 kwi 20 przez użytkownika: Jagnieszka
Nie Agnieszka stanowczo to nie ja.... ale dzieki... :D 
25 kwi 20 przez użytkownika: lisiur

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lisiur


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.