Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lisiur
Dziennik
24 kwi 20
Dziennik lisiur, 24 kwi 20
Profil lisiur
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
83,8 kg
Do tej pory straciłeś:
16,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2020:
1292 kcal
Tłusz: 44,86g | Białk: 60,03g | Węglo: 169,53g.
Śniadanie:
Krakus Szynka Od Szwagra, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Chleb Orkiszowy.
Obiad:
Gulasz Wieprzowy, Domowe Młode Ziemniaki.
Przekąski/Inne:
Banan, Cukier Brązowy.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Janku, oglądam program, gdzie Pan Jan wypieka chleby. Czy Ty występowałeś u Okrasy????
25 kwi 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Nie Agnieszka stanowczo to nie ja.... ale dzieki... :D
25 kwi 20 przez użytkownika:
lisiur
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lisiur
Zobacz Pełną Historię