|
Dinner 255 kcal
|
2098 kcal
|
Tłusz: 89,28g | Białk: 108,70g | Węglo: 220,49g.
Śniadanie: 강냉이, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Kalles Kalles - Original, 커피, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Lunch: 멸치볶음, 부추무침, 김치, 조미김, 두부부침, 양배추 샐러드와 드레싱, 계란찜, 공기밥, 낙지볶음. Obiad: 감말랭이, 강냉이, 영양떡. Przekąski/Inne: 쿠키, 커피, 달콤한 롤. więcej...
|
|
1833 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny i 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 20 minut, Prysznic - 20 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Odkurzanie - 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|