|
Breakfast 325 kcal
|
2197 kcal
|
Tłusz: 49,90g | Białk: 99,90g | Węglo: 321,67g.
Śniadanie: 커피, 사과, 크라프트 싱글즈 치즈, 오이 (껍질 포함), 감말랭이, 혼합 견과류, 존쿡 비프 파스트라미, Mestemacher Three Grain Bread. Lunch: 단무지, 보리밥, 오이 (껍질 포함), 김치, 참기름, 레드 식사용 와인, 관자, 소고기구이. Obiad: 보리밥, 삶은 계란, 오이 (껍질제거), 발재반점 짜장면. Przekąski/Inne: 강냉이, 강냉이, 사과, 커피, 사과, 감말랭이. więcej...
|
|
1504 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
감사합니다 😊 담엔 치즈만 넣고 먹어보려구요. 🧀
24 kwi 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
햄은 보통 어디서 구입하시나용???
햄이 너무 괜찮아 보여서영!
24 kwi 20 przez użytkownika: wjwjwjwjwj
|
24 kwi 20 przez użytkownika: 새로태어날것이다
|
wjwj님, 소고기 햄이에요. 쿠팡에서 존쿡 패스트라미로 주문했습니다. 포화지방이 일단 돼지고기 햄보다 낮은 거 같아서 샀는데, 짠맛이 적어서 괜찮은 듯 해요.
25 kwi 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
감사합니다 👍😁😁소고기라니 더 맛있을거 같네영!
25 kwi 20 przez użytkownika: wjwjwjwjwj
|
새로태어날것이다 님, 견과, 사과, 곡물빵, 오이 까진 좋은데, 치즈와 햄은... 좀 애매하죠 ㅎㅎ 둘 중 하나만 해도 될 거 같습니다. 쿠팡에서 햄은 3팩 묶음으로 샀는데, 혼자 먹긴 양이 좀 많네요. 이번 주말에 무료 로켓후레쉬 끝나는 시점이라 그냥 종료하고 이제 마트가서 장 보려구요. 재택/강화된 거리두기 동안 유용했습니다. 📲 로 몽땅 주문... 🙆♂️
25 kwi 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|