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일요일의 저녁🍠 556kcal - 고구마 1개와 바나나 1/2개, 계란 2개, 견과류 20g이 협력하여 만들어 낸 폭신촉촉빵입니다🤗 따끈한 빵에는 버터죠? 과일과 코코넛 워터도 곁들였어요. 사과와 방토 중간에 있는 건 제주에 계신 어머님이 보내주신 건데요. 제주 자몽이래요. 자몽의 쌉쌀한 맛이 잘 살아있으면서 새콤달콤한 맛이 톡톡 올라와서 일반 자몽보다 훨씬 먹기 좋더라구요. 내일부터 매일 먹을 것 같아요. 이 빵두요🥰
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1204 kcal
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Tłusz: 55,79g | Białk: 55,27g | Węglo: 126,97g.
Śniadanie: 보이차, Bragg 사과식초, 아메리카노. Lunch: 오이김치, 열무김치, 표고버섯, 현미, 양파장아찌, 조기구이, 미즈칸 쯔유, 백설 진한 들기름, 브로콜리, 다진 소고기, 당근, 레몬즙, 생강, 계피. Obiad: NOW 브라질넛, 말린 과일 혼합, 호두, 아몬드, 코코씸 코코넛워터, 바나나, 달걀, 대추토마토, 사과, 버터, 찐고구마, 자몽. Przekąski/Inne: 설탕, 블랙티, 금풍제과 희망건빵, 남양유업 아침의 선물. więcej...
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1170 kcal
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Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Hula Hop - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 25 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
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 Komentarze
26 kwi 20 przez użytkownika: 몰라영
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26 kwi 20 przez użytkownika: hhush_
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26 kwi 20 przez użytkownika: 몸짱젊줌마
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26 kwi 20 przez użytkownika: amy.Jeon
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거품기가 없는뎁 음 라떼 거품기로는 안되겟죠?ㅋㅋㅋ
27 kwi 20 przez użytkownika: 몸짱젊줌마
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