Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
언제나_봄
Dziennik
11 maj 20
Dziennik 언제나_봄, 11 maj 20
Profil 언제나_봄
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
월요일의 저녁_치즈오믈렛과 토마토 마리네이드
-
치즈오믈렛이라 쓰고 ‘썰지 않은 계란말이’로 읽어봅니다😉 쭉쭉 늘어나는 치즈와 고소한 계란으로 오늘의 단백질을 채우고, 상큼한 토마토 마리네이드와 치아시드 그린스무디로 식이섬유도 채웠어요.
➰16:30 프리미엄 에스프레소 캡슐
➰계란3, ,체다와 생모짜, 양파
➰방토5, 대파와 마늘, 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추, 설탕
➰치아시드 그린스무디
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 maja 2020:
1052 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
식이섬유는 필수죠 ~~ㅋㅋ
11 maj 20 przez użytkownika:
몸짱젊줌마
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 언제나_봄
Zobacz Pełną Historię