|
Snack 2
|
1642 kcal
|
Tłusz: 51,59g | Białk: 90,97g | Węglo: 203,25g.
Śniadanie: 사과, 상하목장 유기농 우유 (200ml), Kalles Kalles - Original, 커피, 연어 사시미, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Lunch: 참기름, 레드 식사용 와인, 일미무침, 김치, 두부부침, 연근조림, 호박나물, 마늘, 차돌박이, 보리밥. Obiad: 혼합 견과류, 사과, 오이 (껍질제거), 해태 물만두. Przekąski/Inne: 수박, 커피, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 오렌지. więcej...
|
|
1769 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 15 minut, Odkurzanie - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Prysznic - 20 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
16 maj 20 przez użytkownika: Hevidaryılmaz🙂
|
16 maj 20 przez użytkownika: kiwido121
|
1st watermelon 🍉 in 2020! 🙋♂️
16 maj 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
16 maj 20 przez użytkownika: Hevidaryılmaz🙂
|
와~ 이제 수박의 계절이 시작 되려나요? 맛있는 수박은 진짜 행복🍉
16 maj 20 przez użytkownika: happysuccess
|
맛있었습니다. 🍉👌 I like it too. It was about 450g (I started with 100g in the beginning...)🤦♂️🤷♂️
16 maj 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
It was pretty good. I can't go and get it because it is a curfew. 😔
16 maj 20 przez użytkownika: Hevidaryılmaz🙂
|
Sessiz it must be difficult to be under curfew. Hope situation will be improved soon, so that watermelon can be bought 🍉 😋🙆♂️
16 maj 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
I hope everything is for us. 🙏🙂
16 maj 20 przez użytkownika: Hevidaryılmaz🙂
|
18 maj 20 przez użytkownika: Faust01
|
지난주 어머니가 사다주신 건데 달고 시원해서 먹다보면 여름이구나 싶습니다. :)
18 maj 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|