Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 22,00g | Białk: 57,83g | Węglo: 166,10g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Lidl Bułka Gryczana. Obiad: Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Domowe Młode Ziemniaki, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. Przekąski/Inne: Cukier Brązowy. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|