Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2573 kcal
|
Tłusz: 54,10g | Białk: 164,43g | Węglo: 352,25g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpina Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Rana Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Oats & Whey Bar. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|