|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 96,12g | Białk: 83,48g | Węglo: 11,30g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сыробогатов Сыр Сливочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе, Лимонный Сок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Аквафиш Печень Минтая Тихоокеанского. Obiad: METRO Миндальная Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная , Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Лимонный Сок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Простоквашино Сметана 15%, Лента Шпинат Быстрозамороженный . więcej...
|
|
3259 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 11 minut, Praca w Biurze Siedząca - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Padel - 25 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Кижуч со шпинатным соусом на сливочном масличке и салат 🥗♥️
09 cze 20 przez użytkownika: Areha83
|
10 cze 20 przez użytkownika: d.markevich1
|
11 cze 20 przez użytkownika: Areha83
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|