Dziennik jaolga86, 10 cze 20

Profil jaolga86 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

No nareszcie dwucyfrowka. Oby 100 już nigdy nie wróciło. Próbuję swoich sił w keto w 16/8. Nie mam problemu z przerwa bez jedzenia 16 godzin. Większy kłopot mi sprawiaja jedzenie tłuszczy.

99,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg. Wciąż do stracenia: 27,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 1,8 kg na tydzień

23 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Pięknie 👏 trzymam kciuki

10 cze 20 przez użytkownika: FioletowaKrowa

Dziękuję 😁

10 cze 20 przez użytkownika: jaolga86

Ja też próbuje 16/8 i zobaczymy w niedzielę co dalej..... Dobre są małe cele czyli aby dziś wytrzymać.... i tak codziennie... Pozdrawiam

10 cze 20 przez użytkownika: Kasiamala123

Ja już próbowałam wszystkiego, łącznie z dietetykiem. Niestety nic nie dawało pozytywnych rezultatów. Mam nadzieję że to się zmieni. 16/8...trzymajmy się tego.. 😁

11 cze 20 przez użytkownika: jaolga86


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jaolga86

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jaolga86, 10 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi jaolga86