Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 84,11g | Węglo: 226,67g.
Śniadanie: Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa Espresso, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Lunch: Paola Syrop o Smaku Malina, Koral Rożek Śmietankowy. Obiad: Smażona Cebula, Szpinak, Biedronka Pieczarki, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pieczywo Pełnoziarniste, Uniflora Kiełki Brokułu, Rukola, Winiary Sos Tatarski, Ketchup, Musztarda, Polsoja Parówka Sojowa Classic, Bagietka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|