Dziennik Elka D, 24 cze 20


Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2020:
1506 kcal Tłusz: 62,66g | Białk: 36,94g | Węglo: 145,14g.   Śniadanie:  Kawa z Cukrem,  Salceson,  Pęknięty Chleb Pszenny. Lunch:  Kawa z Cukrem, Grześkowiak Sałatka z Kaszą Kuskus i Świeżym Zielonym Ogórkiem. Obiad:  Sałatka z Bukietem Warzyw,  Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Harnaś Piwo, Koral Lody Grand Czekoladowo-Ajerkoniakowe w Polewie z Dodatkiem Czekolady. więcej...
3820 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 5 godziny, Google Fit - 19 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elka D


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.