Breakfast 450 kcal
|
2495 kcal
|
Tłusz: 79,68g | Białk: 139,59g | Węglo: 316,41g.
Śniadanie: 연어, 수박, 커피, 혼합 견과류, 체리, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 연어 사시미, 당근. Lunch: 김치볶음, 명이나물, 멸치볶음, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 현미밥. Obiad: 공기밥, 낙지볶음, 콩나물, 김치, 오이소박이, 감자조림. Przekąski/Inne: 수박, 한약, 강냉이, 수박. więcej...
|
|
1615 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Sprzątanie - 30 minut, Odkurzanie - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Gotowanie - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 10 minut. więcej...
|
|
Komentarze
저도 wasa에 홀릭됐어요~ 저번에 가르쳐주셨는데 감사해요!
02 lip 20 przez użytkownika: chameseul
|
가공식품이라도 통밀로 만들고 영양소가 좋아서 괜찮은 음식이라고 생각합니다. 🙋♂️😋
02 lip 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
저는 초반에 우리나라분이 아닌 줄 알았어요ㅋㅋ뭔가 항상 식탁분위기가 이국적이라ㅎㅎㅎ넘 예쁩니다
02 lip 20 przez użytkownika: mollyJJ
|
몰리님 감사합니다. ㅎㅎ 오리지널 토종 찐 한국 사람 입니다. 🙋♂️👋
03 lip 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
03 lip 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|