Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2013
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 8,77g | Białk: 62,64g | Węglo: 87,72g.
Śniadanie: FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Pilos Twaróg Chudy, Sok Pomarańczowy, Dobra Kaloria Serwatka. Obiad: Bonduelle Kukurydza Zlocista, Gotowane Marchewki, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka), Pomidory, Ryba. więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|