Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
602 kcal
|
Tłusz: 17,33g | Białk: 30,14g | Węglo: 87,83g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|