Dziennik 언제나_봄, 20 lip 20

월요일의 과일과 차
-
어젠 기대했던 황도가 좀 싱거워서 실망이 컸는데 오늘은 너무너무 달콤함이 꽉 차 있어서 행복했어요🤗 체리까지 얼마나 달던지요.

➰공복 : 유산균, 헤모힘
➰양배추즙(+레몬즙), 황도1/2, 사과1/3, 체리5, 건자두3, 석류주스80ml

---

1444 kcal

Ćwiczenie: Hula Hop - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Gotowanie - 2 godziny i 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Sprzątanie - 31 minut, Spanie - 7 godziny i 27 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 2 minut, Siedzenie - 4 godziny, Czytanie - 20 minut. więcej...