|
I po retencji, ale ładnie zeszło 🦾
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 180,49g | Węglo: 193,99g.
Śniadanie: Biedronka Jajko L, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Płatki Kukurydziane. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Obiad: Kamis Musztarda Sarepska, Danie Express Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. Przekąski/Inne: Desperados Piwo. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|