Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2013
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
170 kcal
|
Tłusz: 5,23g | Białk: 11,21g | Węglo: 19,42g.
Śniadanie: Pieczywo Chrupkie Żytnie, Kawa z Mlekiem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|