Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 33,59g | Białk: 53,24g | Węglo: 197,38g.
Śniadanie: Wędzony Łosoś, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna, Dulano Frankfurterki. Lunch: Maliny, Borówka Amerykańska. Obiad: Pizza Margherita. więcej...
|
|
1779 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sumireguska
|