Dziennik ciskamilosc, 28 lip 20


Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2020:
1303 kcal Tłusz: 40,07g | Białk: 74,23g | Węglo: 162,77g.   Śniadanie: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Malina. Lunch:  Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad:  Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy , Domowe Młode Ziemniaki,  Zupa Krem z Brokułów,  Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Przekąski/Inne: Okocim Radler Truskawka z Kwiatem Lipy, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy,  Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ciskamilosc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.