|
:/
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 70,11g | Białk: 189,54g | Węglo: 133,12g.
Śniadanie: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Obiad: Elios Ser Feta, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne, Biedronka Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Szpinak, Czosnek, Mięso z Piersi Indyka, Elios Ser Feta, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne, Biedronka Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Szpinak, Czosnek, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Biedronka Banan, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Almette Almette ze Szczypiorkiem i Cebulą, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Biedronka Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|