Dziennik andaluzyjski.kundel, 04 sie 20

Profil andaluzyjski.kundel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jest dobrze ☺️

Zobacz Kalendarz Diety, 04 sierpnia 2020:

1226 kcal

Tłusz: 49,14g | Białk: 40,62g | Węglo: 151,15g. Śniadanie: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Mlekovita Mleko 1,5%, Vital Fresh Smoothie z Owocami Leśnymi, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Kamis Sriracha, Biedronka Awokado Hass, Frosta Chili Con Quinoa. Obiad: Dr. Oetker Budyń Zbożowy Owsiany. Przekąski/Inne: Breyers Peanut Butter, Breyers Peanut Butter. więcej...

35 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ptemek, bo to jeansy one size, taka moda. Mam spodnie w swoim rozmiarze, nie martw się ;P

04 sie 20 przez użytkownika: andaluzyjski.kundel

A ile ty masz wzrostu że 48kg ważysz?

04 sie 20 przez użytkownika: gumcyk89

Ile kcal jadlas dziennie?😍

05 sie 20 przez użytkownika: dara.j

Dara.j słucham się wyliczeń fatsecret! Jedynie makro mam zmienione na więcej protein, ale i tak zazwyczaj ciężko mi jeść ich więcej 😂

06 sie 20 przez użytkownika: andaluzyjski.kundel

Historia Wagi andaluzyjski.kundel

Zobacz Pełną Historię