Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 27,84g | Białk: 30,86g | Węglo: 215,25g.
Śniadanie: Dr. Oetker Ciasto Czekoladowe. Lunch: Vital Fresh Sok Pomarańczowy. Obiad: Pomarańcze, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Hamburger w Bułce. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
|
2572 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 25 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|